2010年11月11日 星期四

幸福廚房-韓式泡菜海鮮炒飯

韓式泡菜炒飯好吃
        材料:1.蝦子,烏賊。
                    2.玉米粒,海帶芽,蔥花。
                    3.韓式泡菜。
        作法:
                   1.大蒜末放入油鍋爆香。
                   2.放入材料1,加點醬油拌炒,約五分熟放入白飯。
                   3.再放入材料2一起拌炒。
                   4.最後加入韓式泡菜略微翻炒即完成。

小菜一盤-五香滷蛋。

綜合水果一盤,營養滿分。



沒有留言: