2011年6月25日 星期六

幸福廚房-夏天的苦瓜

吃苦瓜夏天最當時
現在市場上苦瓜非常便宜,往往都是三條50元,但是很多人買這麼多怕吃不完,吃膩了,加點變化就沒問題,看看我的苦瓜三吃法。
我們家愛吃白苦瓜。

第一條苦瓜拿來煮湯,先將苦瓜切半去籽,買些絞肉,拌入醬油,糖,香油,大蒜末,蔥花和地瓜粉,將絞肉塞入苦瓜中,放入滾湯熬煮,即可成美味的苦瓜鑲肉湯。
(剁點蒜末醬油沾著苦瓜吃,很夠味呢)

第二條苦瓜拿來紅燒,先將苦瓜切小段,加醬油,糖,大蒜燉煮,起鍋前放蔥段,敢吃辣的放辣豆瓣更好吃。

第三條苦瓜切薄片,先燙熟,放入大蒜末,擣碎鹹鴨蛋一起拌炒,起鍋前加蔥花,好吃到吃光光,忘了照相,下次有這道料理再補照片吧。

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